Witam mam niemaly problem. W grudniu skonczylem cykl na megavolu po ktorym odnotowalem mega spadki. Fakt slaby odblok (nolva solo) praca po nocach 2 posilki dziennie akurat w tamtym czasie bardzo mi sie zycie pokomplikowalo nie bede wdawal sie w szczegoly. Obecnie brak checi do zycia na silowni rezultaty mizerne pomimo suplementacji i diety. Co [...]
Mam prawie 18 lat. Trenuje ponad rok, bez wiekszych przerw. Mam za soba jeden cykl krea. Skonczylem miesiac temu cykl krea, bralem do tego glutamine i bialko. Teraz bialeczko mi sie skonczylo, gluty mam jeszcze na miesiac jakis. Wpadlo mi teraz troche gotoweczki i chce zapytac o rade. Czy warto, czego moge sie spodziewac po takim zestawie? Olimp [...]
Witam dokładnie 2 miesiace temu skonczyłem cykle metanabolem poprostu niebo ;) siła full waga + 12 kg (z tym ze jadlem tony białka i wiadomo masa nie najczystszej jakosci ale jestem happy ;) ) I tak Teraz zaczołem cykl na Cm3 i Z-Force (odzywki) I zostało mi 26 tabletek mietka jak myslicie wwalic to do cyklu odzywkowego ? jak tak to ile tabsow [...]
Witam Mam na stanie 20amp testo scheringa 250mg/ml i metka razak 10mg/tab. Cykl będzie wyglądał następująco. 1-4 30mg metka ed 1-4 250mg testo e5d 5-12 250mg testo e4d Celem cyklu jest oczywiście w miarę dobrej jakości masa. Nie raz już czytałem tu na forum, że dobre mięcho da się nawet na omo zrobić, trzeba tylko mieć dobrą dietę. Obecnie ważę [...]
Witam, mam dla was pytanko banalne a dla mnie kłopotliwe gdyż zakupilem sobie na pierwszy cykl (saw, kredke universal, bcaa activlaba) i teraz jak to rozłożyć(brać) w dni DT i DNT? Stale na silownie uczęszczam dwa lata, przez ten okres żadnych odżywek, jest to mój pierwszy cykl. Dietę posiadam od początku przygody z siłownia, bylem na tzw [...]
[...] 3-120mg 4-140mg 5-160mg 6-180mg 7-200mg 8-200mg 9-220mg 10-240mg 2tyg - 10mg meta 2tyg - 15mg meta 2tyg - 20mg meta (mete 6 tygodni pozniej czyli lacznie 16 tygodni na cyklu + 2tyg odbloku czyli 18 tyg. planuje zrobić jeszcze jeden cykl, ale mam pytanie ile po takim cyklu powinienm odpoczac? narazie minol ponad miesiac po skonczonym [...]
witam, ost cykl kreatynowy to CP + mono skonczylem go brac jakies poltora miecha temu. obecnie jade na argininie oraz aminokwasach prostych...... - jeszcze przez jakies 3tyg. a co dalej jakies pomysly?? oczywiscie cykl masowy przez Św gotówki jest sporo więc moze byc cos z gornych polek. jaki booster: Shotgun? Massacra? a moze Nano Vapor? [...]
[...] storm - na czczo, po wypiciu storma od razu śniadanie noxplode - 30 minut przed treningiem 1,75 porcji (przy treningach 4x wtyg, pucha przy takich porcjach starczy na caly cykl 7tyg) storm - po treningu, po wypiciu storma od razu gainer DNT: storm - na czczo, po wypiciu storma od razu śniadanie storm - 1 porcja to 1 plaska miarka wypełniona po [...]
Ktory cykl byscie mi polecali bo jak sprawdzalem to cenowo sa podobne dlatego nie moge sie zdecydowac :D 1. TCM Olimp 300 Mega Caps + Taurine Olimp 150 Mega Caps + Carbo Biogenix 1kg = wychodzi okolo 130zl 2. Xpand 925g cena raczej tez 110-130zl wiec podobnie i moje pytanie jest takie czy ta jedna pucha Xpanda wystarcza na jeden cykl 6tygodniowy [...]
[...] a mianowicie bolą mnie jądra. Nie jest to ból ciągły pojawia się przy wysiłku fizycznym i po nim, przechodzi i nagle znów zaczyna doskwierać. 2 tygodnie temu zacząłem cykl z ph (s-test-drol) jest to mój 2 cykl, pierwszy robiłem 2 lata temu. 1 tydzień brałem po 1 od 2 tygodnia biorę 2, rano i przy obiedzie. Lekki ból zaczął się jeszcze [...]
Witam. Bardzo prosił bym o pomoc w dobraniu odpowiednich środków na cykl. Mój ostatni cykl skończył sie miesiąć temu - cypionat solo 12tyg. Efekt taki sobie, bardzo mocno poszła siła, bardzo słabo masa. Podejrzewam że przyczyną była słaba szamka. Na następnym cyklu (po odpowiedniej przerwie) chciał bym jak najwięcej przytyć, nie musi być to masa [...]
planuje cykl po wyjściu z wojska (jade na przaeszkolenie do ustki) i mam pytanie jak to sobie rozplanować żeby było ok... raczej nie przewidyje że w czasie tych 6 tyg bede chodził na siłke więc można powiedzieć ze bede mieć taka przerwe od siłki... i czy po tym czasie od razu ruszać z kretą (chce zrobić porządny cykl na mono 500g, pierwszy [...]
Witam, orientuje sie ktos mzoe ile kreatyny jest w Mass Fusion na 100g? Kupując go nie doczytałem że ma w ssobie kreatyne, obecnie mam cykl wiec mi to nie przeszkadza, ale cykl za 4 tygodnie sie skonczy, a 7kg Mass Fusiona zostanie troche dluzej Mam jedynie nadzieje że są to jakieś niewielkie dawki, i branie tego po zakonczeniu cyklu nie Będzie [...]
enan alpha e5d 1 ml / 250 mg 8 tygodniowy cykl aktualnie we wtorek bede bil 3 raz mam lekkie problemy ze zdrowiem otoz zdarlem sobie gardlo i mnie boli ( powiekszone migdalki) ( ostatnimi dniami bylo bardzo zimno a ja jezdzilem na rowerze na temp 0 stopni i przez to mi zdarlo gardlo ) . Oraz niewiem czy to normalne ale mam dziwne zawroty glowy [...]
Witam, 4 tyg temu zakonczylem cykl na mono (Universal). Trening mam 3 razy w tyg, po pracy i często brakuje sily (zmeczenie daje sie we znaki). Chce zrobić cykl na jakims stacku kreatynowym i dodać do tego przedtreningówke. Proszę Was o pomoc w doborze godnego zestawu.
Witam mam zamiar nieługo zacząć cykl składający sie z 15 shotów propa i 100 mety. Jest to moj drógi cykl i chcialem sie zapytać ile mam dziennie brać do tego cyklu cynku i wit.B6. Wielkie dzieki za pomoc
[...] szczerze mówiąc przy moim trybie jedzenia i treningu powinienem już wyglądać conajmniej dobrze. Kumple w moim wieku (19lat) ćwiczą po 4-5 miesięcy, strzelą sobie jeden cykl i wyglądają dużo lepiej ode mnie choć praktycznie cały czas imprezują, piją, ładują piguły a o diecie nie mają pojęcia. Ja pijam jedno, dwa piwa w przeciągu miesiąca. [...]
siemka 3stycznia prosilem was o prosbe doradzenia mi drugiego cyklu ankiete mialem wypelniona juz prosilem was jak mam rozpisac cykl deka i propionat powiedzieliscie ze z deki mam zrezygnowac i dac zamiast niej npp problem jest w tym ze w uk niewiedza co to jest a wiec mam problem MOJAprosba jest nastepujaca co zamiast npp dali byscie do [...]
Zaczynam się powoli rozglądać nad najlepszym rozwiązaniem na kolejny cykl. Mam za sobą 2 cykle: 1.1-10 enan 250mg e5d 2.1-8 prop 150mg eod z wejściem i taperem 100md eod 4-9 wins 30mg ed Teraz zaczyna nasówać się pytanie. Czy nadszedł czas na nandro? Myślałem na wyborem między takimi środkami: Kick meta, npp, prop oma, enan deka Co do [...]
wszystkie dane o mnie na blogu. najwazniejsze - staz - ok roku wczesniej - tylko redukcja, masowanie od sierpnia. otoz, jestem drugi raz na cyklu z tcmem z olimpu. jakos zle rozplanowalem kupno blistrow i powoli mi sie koncza. na kreatynie jestem ok 2 tygodni. dieta trzymana. pyt - skonczyc cykl na tcmie czy jak wszystkie tabsy wyjda, to moge (by [...]
Najgorszy gen - co wtedy??
